你是過勞肥嗎？

在生活中，不知道你有沒有發現，有人人忙得沒時間吃飯，沒時間睡覺，但就是不見瘦，反而還胖了！

在數千名白領體重調差中，67%的白領認為自己是過勞肥，27%的白領說自己胖了10斤！像這種長期帶有壓力生活的白領體重上升的，被稱為壓力性肥胖，顧名思義就是長期處于壓力山大的環境造成的肥胖！

大家仔細想想，很多白領工作者往往經常奔走于快餐店與辦公室之間、進食過快、回家就是葛優躺，不愿意出去活動了。其實這時候不管多累都應該出去走走！

另外白領經常犧牲休息時間加班加點，這時候身體的代謝速度也會減緩；很多人經常會用抽煙、喝酒甚至吃零食來減輕壓力，這是錯上加錯，你所做的這些只會讓你更胖！

親，你有沒有中槍呢？