孕婦健康：夏季慎食水果

夏季炎熱，很多孕媽夏季都想吃多點水果，一來水果可以補充維生素，對胎兒健康有利，二來夏季水果眾多，正好為自己解解饞！但是孕婦真的什么水果都能吃嗎？孕婦慎食的水果有哪些？

1.山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產史的孕婦要慎食;

2.適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水;

3.菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量多較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃為妙;

4.如果孕婦貧血，還應該少吃石榴和杏；

5.獼猴桃屬于寒性食品，怕冷，陽虛的孕婦最好少吃，多喝點湯補補。

除了上面這些水果，其他水果也不能多吃，特別是帶有妊娠糖尿病的孕媽，平?？蛇x蘋果、櫻桃、草莓等溫和性的水果，但也不能過量！