日常生活中怎樣預防肝癌

肝癌是一種死亡率較高的癌癥，而且近年來肝癌的發病率呈上升的趨勢。肝癌嚴重危害著我們的健康和生命安全，為了避免這種威脅，我們在日常生活中一定要及時預防肝癌，多了解肝癌常識，避免肝癌找上你。

預防肝癌，我們應當從以下幾點做起：

1．注意飲用水安全

一些飲用水常被多氯聯苯、氯仿等污染，池塘中生長的藍綠藻是強烈的致癌植物，華支睪吸蟲感染可刺激膽管上皮增生，可導致原發性膽管癌。

2、扔掉家里的霉變食物

尤其是霉變的玉米、花生，因為這些食物中含有黃曲霉毒素，黃曲霉素的代謝產物黃曲霉素B1會導致肝癌，建議多吃新鮮食物。

3．遠離肥胖，避免患上糖尿病，保持一個合理的體重

因為肥胖和糖尿病是誘發肝癌的重要危險因素。

4．長期酗酒是損害肝臟的第一殺手

5、病毒性肝炎是原發性肝癌諸多致病因素中的最主要因素

中國約有1.2億HBsAg陽性者，因此也就成為世界上肝癌發病率最高的國家。

6．定期進行體檢，定期體檢可以幫我們及早的發現肝癌的癥狀

學會做自我檢查，我們知道，肝病癥狀表現中，消化道的癥狀比較常見，如果你出現惡心，四肢乏力，嘔吐或者食欲減退等現象時候，一定要給予足夠的重視，及時到醫院進行檢查，避免肝癌的發生。