采血前不要晨練以免影響體檢效果

　　采血前不要晨練以免影響體檢效果　體檢的第一項內容往往就是采血，一般都要求體檢者空腹，而最佳的采血時間在早上8點到9點之間，最遲不宜超過9點半。因為太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，雖然體檢者仍保持空腹，但也容易使血糖值失真。所以體檢者體檢當天最好早點出發，路遠的人最好乘車到體檢機構，有早鍛煉習慣的人應暫停一天，以免運動量大后引起低血糖或肝功能和血糖檢查不準。

　　另外，從醫學上講，由于晨尿是全天中最濃的，便于化驗時獲取陽性信息，同時晨尿是機體在休息狀態下形成的，避免了運動、脫水等人為因素對尿液成分的影響，故晨尿是尿液化驗的最佳標本，對于診斷腎炎、泌尿系感染和腫瘤，收集晨尿做化驗意義最大，因此，體檢者在體檢時最好留取晨尿。

　　另外，體檢者如果在兩次體檢之間住過醫院或動過手術，最好在體檢時帶上相關的病歷及有關資料，并向醫生說明。還有一個需要注意的細節是，當天應該注意做好個人的口腔、鼻腔、外耳道的清潔衛生。