選對內衣才能遠離“胸險”

　　選對內衣才能遠離“胸險”　美國有研究發現，全球80%的女性戴錯了文胸，不少人為了追求曲線和豐滿，忽視了文胸里的健康門道。做一名細致的女人，首先要保持危機意識，遠離“胸”險。

　　肩帶不要過緊

　　女性選購文胸時最需要警惕的是過緊的肩帶。肩部神經較豐富，如果肩帶勒得過緊，會壓迫到鎖骨上的神經，產生不適感，甚至會影響體態。因此，在選擇文胸時，要注意肩帶和身體之間的彈力，應該能允許你的一根手指輕松通過。此外，不要選擇過細的肩帶，特別是豐滿的女性，宜選擇寬肩帶的文胸，胸部嬌小的女性可選擇肩帶寬度居中的文胸。

　　經期選擇大點的罩杯

　　女性朋友應準備一兩件經期時穿的文胸，因為經期乳房會比平時更大一些，如果還穿著平時穿的文胸就會有束縛感。在選購文胸時，應當扣文胸最里面那顆掛鉤來感覺松緊度，如果最里面那顆掛鉤都感覺舒適，那么經期乳房脹大時才有可調節的空間。

　　選鋼圈和聚攏要因人而異

　　內衣是否需要鋼圈？小乳房的女性可以選擇沒有鋼圈的，這是因為乳房較小不需要鋼圈來承托，而且沒有鋼圈會更自然、更舒適。一般來說，3/4罩杯的內衣擁有更好的聚攏效果，但前提條件一定要穿著舒適，否則容易引發各種乳腺疾病。體型豐滿的女性最好選擇有鋼圈、全罩式的文胸，能更好地穩固你的乳房。