豆漿是正是邪？為何總有人強調不能長期喝？你適合經常喝豆漿嗎？

男生有雄性激素，女生有雌性激素，很多時候是身體里面的這些激素讓我們更健康、更迷人，但是也會出現激素分泌過高或過低的現象！人體雌激素對女性生長發育及許多疾病預防都有作用。因此經常檢測一下體內激素還是很有必要的！特別是準夫妻或者準備備孕的爸爸媽媽!女性激素6項檢測可以很好地幫你判斷目前是否適合備孕！首先但體內雌激素水平過高，的確有引發乳腺癌、乳腺增生、子宮內膜癌、子宮肌瘤等病癥的危險。這也正是許多人對豆制品心存顧慮的原因。

在人體雌激素水平較高時，它和雌激素受體的結合，一定程度上限制了人體雌激素和雌激素受體的正常結合，整體上反而降低了體內的雌激素作用。

哪些人不適合喝豆漿？

1.腸胃不好的人。豆漿性偏寒，容易消化不良的人要少喝。豆漿在酶的作用下會產氣，腸胃不好的人喝多了會出現腹脹、腹瀉的情況。

2.痛風的人。豆漿是大豆制成的，大豆中富含嘌呤。豆漿喝多了會加劇痛風情況。

3.缺鋅的人。豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素等這些對人體不利的物質。如果一定喝豆漿，那平時要注意從其他食物中攝取微量元素鋅。

4.正在服用抗生素的人群。豆漿會與紅霉素等抗生素發生化學反應，所以兩者不能一起進食，建議隔一個小時以上進食。

5.做完手術的人。剛做完手術或者患其他病的病人腸胃一般不太好，豆漿還是少喝為宜。

大豆異黃酮的益處不止于此，還具有擴張動脈、加強腦部血流量和肢體血流循環、降低血液黏度、減弱血管阻力、改善心功能、增強微循環的功能，起到降血壓、預防老年性癡呆的作用。它的抗氧化活性，除了對乳腺癌和前列腺癌有積極的預防和治療作用，還對白血病、結直腸癌、肺癌和胃癌有防治益處。

女性養生講究進補，但是，是否需要進補也是自己的基因說了算！除了豆漿，其他的補品也要根據自身基因的條件，現在受女性青睞的補品，比如蜂王漿、雪蛤、燕窩、蛋白粉、阿膠、蟲草等，吃多、吃少或者吃錯了，都有可能成為毒藥。

很多市場上的補品不能輕易信賴，必須要對癥下藥方有可能使您健康！是藥三分毒！濫用藥藍翅補品有可能會損害身體。因此食用補品前，一定要知道自己的身體狀況！