“一夜白頭”到底是什么原因？

　　生活中很多年輕人都會有長白發的現象，但是如果是一夜白頭的狀況的話還是相對比較少的。……

　　很多情況下，一夜白頭的現象一般是由于營養和精神問題引起的，進而導致頭發顏色的改變。一般來說，決定頭發顏色的因素是頭發中色素顆粒的數量問題，色素顆粒的多少與發根的色素細胞生長發育情況是緊密聯系的。一般頭發由黑變成白色，這就證明你頭發的色素細胞功能是衰退的，當衰退達到一定程度并且完全不能產生頭發的色素顆粒的時候，一夜白頭就會出現了。造成這種情況有哪些原因呢？

　　1、精神因素

　　如果一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神的操勞過度，均可使頭發由黑變白。感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。 如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏發；杜甫的詩句：白頭搔更短，渾欲不勝簪。；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經過激烈，痛苦的思想斗爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，“他的斑白頭發僅僅過了一個鐘頭就全變白了”。無論是歷史的傳說，還是文學的描寫，雖然均有些夸張，但畢竟說明人們早已認為并發現頭發由黑變白是與精神因素有關的。

　　2、營養狀況不好

　　毛發是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。人種不同，發色也不同。白種人的發色是金黃的，棕種人的發色是紅黑的，我們黃種人，因為頭發的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭發由黑變白。

　　3、疾病藥物遺傳

　　疾病，藥物和遺傳也是致使頭發由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白有關的疾病。

　　4、腦過度

　　研究發現，腦力勞動者長期處于高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易于過早出現白發。

　　5、氣血不足

　　中醫認為，頭發變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發是體內氣血情況的重要表現，頭發烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白發、掉發、頭發干枯等都是女人氣血不足的表現。

　　人到一定的年齡，由于人體新陳代謝變得低下，身體各項功能衰弱下來，造成頭發會漸漸變得花白， 是老年人的一種正常生理現象；而有些人年紀輕輕就出現白發，這儼然和年齡不大相符，專家介紹，壓力是導致白發的重要因素，因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態，工作之余多多放松心情，加強鍛煉身體，可以起到防治白發的作用。