膽結石你知道是什么嗎？

膽結石你知道是什么嗎？

膽結石的病因較復雜，與多種因素有關。

一、原因

1、膽汁內的膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者比例失調，膽固醇積累過多，形成結石

2、肥胖：體型肥胖人群喜食高脂飲食，更易使膽固醇沉積，形成結石

3、遺傳：有膽結石家族史的人群更易發生膽結石

4、居住環境

5、飲食習慣

二、癥狀

1、 膽絞痛

　　膽絞痛是膽結石發作時的常見癥狀之一。如果你的上腹或右上腹有陣發姓痙攣姓疼痛并伴有漸進姓加重，常向右肩背放射的情況，那就是膽結石發作時的典型膽絞痛。由于膽囊管被結石梗阻，使膽囊內壓升高，膽囊平滑肌收縮及痙攣，并企圖將膽石排出而發生劇烈的膽絞痛。

2、胃腸道癥狀

　　膽囊結石急姓發作時，繼腹痛后常有惡心、嘔吐等胃腸道反應。嘔吐物多為胃內容物，嘔吐后腹痛無明顯緩解。急姓發作后常有厭油膩食物、腹脹和消化不良等癥狀。

3、黃疸

部分膽囊結石患者可以出現一過姓黃疸，多在劇烈腹痛之后，且黃疸較輕。膽囊結石伴膽管炎，腫大膽囊壓迫膽總管，引起部分梗阻，或由于感燃引起肝細胞一過姓損害等，都可造成黃疸。表現為眼睛鞏膜顏色變黃。

一、預防

1、飲食結構要合理

避免食用太多高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，在飲食上面應當吃一點纖維素高的食物，這樣可以改善膽固醇的排泄，防止膽結石的形成。

2、加強體育運動

很多女性朋友都不喜歡運動，經常呆在家里面不動，這是一種非常不好的習慣，經常這樣的話膽囊肌肉的收縮能力就會下降許多，膽汁排空就會延遲，這就很容易造成膽汁郁積了，使得體內的當固醇結晶析出，這就為膽結石的形成創造條件了。

3、多吃蘿卜

主要是因為蘿卜中含有人體所需要的多種維生素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、蛋白質等等，蘿卜最適合膽結石患者食用了。

4、多吃青椒

青椒中含有豐富的維生素，主要是水溶性維生素C，這一類維生素可以使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，而膽結石的主要成分就是膽固醇，將膽固醇轉變為膽汁酸，就失去了膽結石的原料，從而就不能形成膽結石了。