經常頭暈？有可能心律失常！

經常頭暈？

經常頭暈，很多人都經歷過，是否很難受。但是也有可能是心律失常。

律失常是一種十分常見的心臟病癥，有的無礙健康，有的會導致嚴重后果。當出現心慌心悸、頭暈乏力等不適，以及在健康體檢或因其他疾病就診而發現心跳異常時，應積極找心血管專科醫生檢查，明確診斷。

一、癥狀

輕者乏力、頭昏、眼花、失眠、記憶力差、反應遲鈍或易激動等，易被誤診為神經癥，老年人還易被誤診為腦血管意外或衰老綜合征。

嚴重者可引起短暫黑蒙、近乎暈厥、暈厥或阿斯綜合征發作。

二、預防

1、不要忽視定期體檢，很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時才發現心律失常的。而暫時沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發腦卒中，在嚴重疲勞狀態下可能突然發生嚴重的心律失常，甚至猝死。

2、 發現心律失常后，要按醫囑進行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉就自行停藥，應向醫生咨詢后再做決定。

3、運動要適量。對心律失常患者而言，絕不是運動量越大對身體越好，要本著“量力而動”的原則，不可勉強運動或活動過量。中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。

4、避免突然受到冷或熱的刺激，小心感冒，洗澡時水溫不宜過高、過低。

5、.不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。

6、不可過量飲酒，同時要戒煙并遠離二手煙。這些因素都可能使交感神經興奮，而導致心臟傳導異常。

7、保持良好的睡眠，避免過度勞累。長期勞累是誘發心律失常最常見的原因之一。

8、與人相處寬容豁達，避免情緒波動，不生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。

9、積極治療原發病，這是預防心律失常非常重要的一環。