患上高血糖就是糖尿病嗎？

患上高血糖就是糖尿病嗎？

相信很多人都有這樣的疑問和認為：患上高血糖就是患上糖尿病了。其實這樣的說法是錯誤的，雖然糖尿病的患者會出現高血糖的癥狀，但二者還是有很大的區別的。

高血糖是指人體血液中的含糖量高于標準。就是在空腹時超過6.1mmoI/L，餐后兩小時超過7.8mmoI/L，超過這標準就屬于高血糖了。

一、癥狀

1、常感到無力、疲憊

高血糖患者會常常感到疲憊、四肢無力、沒有精神。尤其是在上下樓梯時情況較為明顯

2、消瘦

患者患上高血糖就意味著體內的胰島素出現缺乏的情況，人體對葡萄糖的利用就降低，對于蛋白質和脂肪的消耗就明顯的增加，從而患者會出現明顯的消瘦

3、性功能障礙

高血糖會引起血管、神經系統病變，如陽痿、月經不調、性冷漠等性功能障礙

二、危害

如果患上高血糖，但長期癥狀沒有得到改善，就極易引起全身的器官病變，如腎功能受損、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病等疾病

三、注意事項

1、堅持體育鍛煉

尋找適合自身的鍛煉方式，量力而為，每天堅持鍛煉可以改善四肢無力的情況

2、避免含糖量較高的食物

要學會對平時的飲食進行控制，不吃零食，多吃一些含糖量較低的食物

3、養成良好的生活習慣

每天作息規律、不要熬夜、要戒煙戒酒

4、學會釋放壓力

學會釋放和緩解自己的壓力，避免出現緊張、暴躁、焦慮等情緒。每天保持愉悅、向上、積極的情緒