常用電子產(chǎn)品別忽略了干眼癥--智康體檢

常用電子產(chǎn)品別忽略了干眼癥

隨著電子產(chǎn)品的大量應用，我們的生活發(fā)生了很多的改變，隨之而來與輻射等相關(guān)的眼部疾病也越來越常見，其中干眼癥的患者也越來越多，發(fā)病年齡也越來越低齡化。

一、干眼癥

干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動力學異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。

常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感;有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。

二、誘因

1、由于高齡導致激素分泌異常、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。

2、服用部分藥物減少淚液產(chǎn)生。

3、環(huán)境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)增加。

4、長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，瞬目次數(shù)減少。

5、由于隱形眼鏡、過敏性結(jié)膜炎、大氣污染、紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。

6、長期使用抗菌素，菌群失調(diào)。長期使用含防腐劑眼藥水導致淚膜質(zhì)量下降。

7、婦女產(chǎn)后由于激素水平不穩(wěn)定，月子用眼不當或情緒不穩(wěn)大哭造成干眼。

8、眼部手術(shù)尤其是近視眼手術(shù)導致角膜神經(jīng)感受性下降，瞬目次數(shù)減少。

9、干燥綜合癥等全身免疫性疾病的眼部表現(xiàn)。

三、預防

1、養(yǎng)成多眨眼的習慣

干眼病是一種壓力型病癥，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續(xù)操作。

2、減少眼部的干燥

為減少眼部的干燥，可以適當在眼部點用角膜營養(yǎng)液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，減少視疲勞的作用。

3、多補充維生素

長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B 1、C、E的攝入。