想知道自己有沒有亞健康？看看吧--智康體檢

想知道自己有沒有亞健康？看看吧

以前有人提過，我國大部分的人的身體都是出于亞健康的狀態的。不過很多人都不是很明白，亞健康是什么意思。今天就跟大家分析一下，亞健康是什么意思，亞健康有哪些癥狀。造成身體亞健康的原因?如何診斷自己是否亞健康?亞健康要如何進行調理。想知道自己是不是亞健康，那就一起來看一下吧。

一、亞健康

亞健康是指身體處在一種臨界的狀態。這個狀態的人，雖然沒有明確的疾病反應，但是精神活力和適應的能力是明顯下降的。如果這種狀態沒有得到及時的糾正，是非常容易引起各種心身疾病。

亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界乎健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“游移狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱為“第三狀態”，我國稱為“亞健康狀態”。

二、癥狀

1、心煩意亂

主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。

2、常感冒

經常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

3、憔悴

沒有臉色，雙目周圍，特別是眼下灰暗發青。

4、體溫異常

下午體溫常常37-38°C左右，手心熱、口干、全身倦怠無力，應到醫院檢查是否有結核等。

5、視力模糊頭痛

平時的時候視力都是正常的，突然感覺到視力下降了。并且會有眼睛脹、頭疼的現象。這個時候不能大意，應該及時的去醫院進行檢查是不是顱內占位性病變。

亞健康狀態的異常表現實質上是肝臟功能異常的具體表現。所以，當心肝不好，亞健康就會找上門。