看看這幾點，就知道你血糖有沒有中招！--智康體檢

看看這幾點，就知道你血糖有沒有中招！

正常人的血糖空腹數(shù)值是3.9-6.1mmol/L，但如果在空腹的狀態(tài)下，血糖濃度超過了6.1mmol/L，就被稱之為高血糖了。由于人們飲食習(xí)慣發(fā)生了變化，再加上很多人沒有定時去醫(yī)院做體檢的習(xí)慣。

所以說對于自己的血糖值并不是特別了解，甚至有些人已經(jīng)患上了高血糖，但自己也不知道，其實當(dāng)我們體內(nèi)的血糖值升高時，身體也會有一些變化。血糖過高都有哪些癥狀，自己做一下檢測吧。“血糖高”的人，身體一般有這4個表現(xiàn)，你若都沒有，那就恭喜了。

1、口渴

當(dāng)我們?nèi)梭w的血糖值過高時，出現(xiàn)的一個非常明顯的癥狀就是口渴，當(dāng)然，這種口渴癥狀是先排除因為高鹽所致的口渴，所以說，如果你之前不太喜歡喝水，但是最近一段時間特別能喝水，而且即使喝完了水之后，還是嘴巴里很干很渴，就要引起重視了。

2、吃飽就困

生活中有一些人吃飽了飯就犯困，其實偶爾出現(xiàn)一兩次這樣的情況，也不用過多擔(dān)心。但如果經(jīng)常這樣就要提高警惕了，可能是因為飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致的。

比如說在平時飲食過于精細，或者是吃一些含糖量比較高的食物。就會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖含量突然升高。導(dǎo)致過多的葡萄糖在血液里堆積。不僅如此，胰腺就會努力的產(chǎn)生胰島素，這樣的話必然會使我們的人體器官負擔(dān)過重，得不到更好的休息，進而就會出現(xiàn)昏昏欲睡的感覺。

3、飯量沒減，體檢卻減

生活中對那些想減肥的人來說，飯量不減，反而體重再見，是他們最希望看到的事情，但是從健康的角度來說，如果身體出現(xiàn)這樣的情況，可能是你患上了高血糖。

因為高血糖患者體內(nèi)的胰島素含量比較低，所以就會導(dǎo)致身體里的蛋白質(zhì)沒有辦法更好的利用。如果是這樣的話，身體不得不消耗，原來的蛋白質(zhì)以及脂肪來支撐身體的正常活動。所以體重就容易出現(xiàn)下降的現(xiàn)象！所以說，當(dāng)體重突然下降的時候，并不見得是好事，一定要引起重視。

4、視力模糊

當(dāng)我們無緣無故就出現(xiàn)視力模糊的時候，一定要引起重視，可能是體內(nèi)血糖升高的表現(xiàn)。當(dāng)我們?nèi)梭w血液當(dāng)中的葡萄糖含量異常上升的時候，就會導(dǎo)致我們的眼球歪斜。這樣的話，進入到眼睛里的光線就會發(fā)生曲折，竟然就會導(dǎo)致視力模糊。