秋冬換季，是時候小心呼吸道疾病來襲！--智康體檢

秋冬換季，是時候小心呼吸道疾病來襲！

秋冬換季，隨之而來的，除了漸涼的晨晚，還有逐漸干燥的環境，這些因素都會使得呼吸道疾病發生的幾率相應增加。

過于干燥且晝夜溫差增大的氣候，會讓人體尤其是呼吸道免疫力下降，容易出現感染、過敏等情況，引發感冒、哮喘、鼻炎等多種呼吸道疾病。

一、呼吸道過敏、感染秋季多見

呼吸系統疾病來說，秋季比較多見或者容易復發的疾病，主要是過敏性疾病如過敏性鼻炎、哮喘，以及感染性疾病如感冒等呼吸道感染。

秋季是過敏高發的季節，像過敏性鼻炎、哮喘等都是極其容易發生或復發的。這主要與秋季的氣候特點關系密切，秋季較為風大，利于花粉傳播，且溫度往往在20℃左右，是塵螨等最為適宜的繁殖溫度。無論花粉還是塵螨，都是導致哮喘等過敏性疾病發生的常見過敏原。

二、咳嗽亦應警惕哮喘，做好預防及時治療

秋季哮喘等過敏性疾病的發生，主要是受環境的影響。這個環境分大小，大環境與秋季的季節特點如花粉傳播、塵螨繁殖等有關，也與霧霾天氣相對增加、臭氧指數增高等因素有關，霧霾天氣顆粒物增多、臭氧指數高時則會破壞氣道黏膜，這些都會影響哮喘復發、發生。

三、要注重個人防護

寒冷、干燥的空氣刺激呼吸道，也會降低免疫力，導致感冒等呼吸道感染疾病的發生，因此，耿主任主任建議，秋季預防哮喘發生的同時，也應注重個人防護、提高免疫力等，從而避免呼吸道感染疾病。

在個人防護方面，建議在秋季疾病高發期盡量少去人多擁擠且通風較差的地方；出門回家后必須洗手，以免因接觸病毒感染疾病；最后戴上口罩避免感染。

其次，在提高機體免疫力方面，應注重居室通風，并避免過于勞累，因為休息不好也會導致免疫力下降，因此建議大家最好不要熬夜，盡量保證睡眠充足，避免過度疲勞。