磨牙是指發生于睡眠中，上、下頜牙齒互相摩擦，咯咯作響，而醒后不知的一種行為。磨牙是由于咀嚼肌的異常運動所致。導致磨牙的原因有可能與平時壓力過大，或者缺鈣，不良咬合習慣，也有可能是由有蛔蟲造成的，建議緩解壓力，可以到醫院進行血在化驗，大便常規化驗檢查。

一、缺鈣的癥狀就要到醫院做個血鈣檢查來確定，如果是缺鈣造成的需注意補充鈣和維生素了。

二、腸道寄生蟲感染，可以檢查一下大便，排除是否是有蟲卵，如有蟲卵的考慮建議你先吃些打蟲藥,聽人說是腸子里有蟲所以會磨牙，也可以服點腸蟲清，撲蟯靈等驅蟲藥，一般癥狀就會改善，一般情況每年驅蟲一次就可以.秋季最好。

三、胃腸道疾病可以掛胃科檢查，內分泌紊亂也可導致患磨牙癥。應該注意放松心情，注意按時作息。

四、口腔科；牙齒的咬合關系不好，牙齒不整齊，有合干擾等由于長期磨牙，可使牙釉質甚至牙本質受損，導致進食時牙齒酸。建議去口腔科做個磨牙墊，這樣可以保護牙齒緩解磨牙癥，如果是不齊的建議做矯正。也可以通過做腦電圖，頭部CT或者微元素檢查等等以確定病因。

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