男人越來越虛是因為你有四個壞習慣--智康體檢

現在男人的身體越來越差，除了生活飲食習慣的原因之外，濫用藥物也是主要原因。雖然你們正處于事業拼搏期，但是男性朋友也要為自己的身體健康著想，那么，我們了解一下導致男人虛的主要壞習慣吧！或許很多男性朋友還在進行著。

1、應酬族

應酬族是男性代表人物，公司銷售、公關、經理等這類職業男性平時壓力大，常常工作處于過度勞累、疲勞及焦慮、緊張的狀態，影響到睡眠不好、缺乏運動等都是易患腸胃疾病的表現。“應酬飯”不斷常常導致膳食不均衡、生活不規律、免疫功能下降等會導致高血脂高尿酸血癥，肥胖型易容易引發高血壓、心血管等疾病。

2、熬夜

“夜貓族”是屬于年輕人的特別稱呼，有些是處于工作壓力，有些是出于個人娛樂消遣，甚至有些沉迷于球賽等，不管是出于哪種情況，熬夜對人體的傷害絕不只是一點，最常見的是神經衰弱、內分泌異常、抵抗力下降等。

3、亂用壯陽藥

很多男性朋友為了增強自己的性功能，而不斷濫用壯陽藥，殊不知經常服用壯陽藥會大大降低男性朋友的機體免疫力，長期如此就會引發急性腎衰竭，使男性朋友的腎臟健康受到了很大的威脅。

4、不愛喝水

如果男性朋友在生活中不愛喝水，身體內的毒素和廢棄物長時間堆積在腎臟中，無法及時排出體外，日久的堆積就會出現腎虛的情況。

健康小知識：所以男性朋友要養成良好的生活習慣，盡可能的避免高脂肪、高蛋白的飲食，過度酗酒、睡眠不規律等最容易引起脂肪肝，如果不及時控制與調整，對肝臟的造成嚴重損害。

相關閱讀

團體體檢注意什么？