睡覺時突然身體抖一下，是疾病的信號嗎？--智康體檢

在睡覺時出現(xiàn)身體突然抖動一下，這種情況多數(shù)是由于在睡覺的時候，大腦并還沒有完全的進(jìn)入到睡眠狀態(tài)當(dāng)中，小腦就會受到不被約束的執(zhí)行，就會在較短的時間當(dāng)中進(jìn)行無意識的運動，會出現(xiàn)腳底猛然踩空的感覺，那么，睡覺時出現(xiàn)的這種現(xiàn)象代表什么？究竟是什么原因造成的。

這種現(xiàn)象叫做入睡抽動，是一種不受意志控制的肌肉性的全身抽搐。常常發(fā)生以下幾點的人群身上，其中有沒有說中你的？

1、過于勞累，壓力過大，精神緊張的人群，從而導(dǎo)致小腦和大腦導(dǎo)致過度疲憊和疲勞，引起在睡覺時出現(xiàn)猛然抖動，無意識的肢體行為。

2、也可能是因為某些人身體的肝臟郁氣、肺魄不安所導(dǎo)致的。

3、如出現(xiàn)在老年人身上，那么就需要提高警惕了，老年人的各個器官組織和機能都出現(xiàn)一定程度上的老化情況。睡覺出現(xiàn)抖動就是身體發(fā)出的一種警報，而這種警報極有可能是引發(fā)癲癇或者是中風(fēng)。

4、睡眠不規(guī)律，以及攝入水分過少造成的離子紊亂都可能會造成這種現(xiàn)象。

5、癥狀性肌抽躍，經(jīng)常伴有頭痛、頭暈等癥狀，判斷是不是由于腦部的病變而表現(xiàn)出來的癥狀，應(yīng)當(dāng)做個腦部CT或磁共振詳細(xì)檢查清楚。

6、缺鈣的人群，血鈣低從而導(dǎo)致肌肉、神經(jīng)興奮性亢進(jìn)，從而引起的痙攣抽搐。

因此，它不斷給我們的身體發(fā)信號，不斷向我們提示該作檢查的時候了，所以在平時的生活中，要注意更多的運動，生活的飲食習(xí)慣，吃蔬菜水果， 盡量不要熬夜。

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