哪些人容易患脂肪肝（一）--智康體檢

近幾年脂肪肝的患病人群也不斷在上升，發病人群也日趨年輕化，已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，這類疾病嚴重威脅人們的健康，因此，我們每個人都需要重視。在生活中，以下的10種人容易得脂肪肝，其中有你一員嗎？

1、節食減肥的人

長期節食的人其體內的平衡系統會逐步被打破，最容易引發各種營養的元素出現失衡的情況，這樣就很可能會造成脂肪向肝臟部位堆積，就會導致脂肪肝的形成。

2、營養過剩的人

營養過剩尤其是挑食偏愛甜食葷菜的人，通常葷菜類脂肪含量比較高，而甜食的糖分也高，體內過多的脂肪會給肝臟帶來不同程度的負擔，從而導致身體代謝絮亂，嚴重的還會造成脂肪肝。

3、愛喝酒的人

酒的主要成分是水和酒精，而酒精對于肝臟的傷害也只能通過肝臟代謝，因此會使肝臟脂肪增加和減少肝臟脂肪的排出，這樣會使得肝臟脂肪代謝發生阻礙，這些脂肪堆積在肝臟內最后形成脂肪肝。所以不想患脂肪肝的，一定要限酒，而喝酒對胃也會造成很大傷害。

4、中老年人

每個人在步入中老年之后，身體的各個器官機能都在退化，尤其是肝臟代謝功能也在下降，導致身體的脂肪代謝也在減慢，而那些還沒來得及代謝的脂肪就容易堆積在肝臟形成脂肪肝，而中老年人想要把這些脂肪代謝出身體外就必須通過加強身體鍛煉。

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