哪些人容易患脂肪肝（二）--智康體檢

5、肥胖的人

有研究指出，體重超過標準體重的人群容易患上脂肪肝，因為肥胖者血液中的游離脂肪酸變多，導致大量的脂肪酸運往肝臟內，造成堆積。

6、少運動的人

調查顯示，不經常運動的人，他們體內的養分會轉化為脂肪，導致脂肪沉積于皮下時，所以人們表現為肥胖，積存于肝臟時，表現為脂肪肝。

7、在有毒環境工作者

我們需要注意我們所處的環境是否是有毒環境，相對來說，我們吸進去的氣體都一定要是干凈的，如果我們長期暴露在有毒的環境，疾病是非常容易出現的。

8、饑餓的人

經常感到餓的人血糖會降低，導致肝組織中的脂肪酸被調動到血管中，使脂肪酸通過血液進入肝臟，造成肝臟脂肪堆積。

9、有肝炎的人

肝炎患者治愈后最容易出現脂肪肝，這是因為肝功能尚未完全恢復，再加上平時運動少，攝食量過大，最終導致脂肪在肝內積存。

10、濫用藥物的人

是藥三分毒，藥物進入體內是需經過肝臟分解的，某些藥物如四環素、降脂等藥物，化學毒物如砷、鉛、銀、汞等都會傷害肝臟，干擾脂蛋白代謝，長期濫用只會增加藥物性脂肪肝的幾率。

上述我們了解了容易患脂肪肝的人群，得了脂肪肝怎么辦？

多吃一些富含維生素的水果蔬菜，脂肪肝的患者需要補充比平時更多的維生素來滿足身體的所需營養。同時要注意保持有氧運動的習慣，對消除脂肪肝都有一定的好處。

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