如何有效預(yù)防腎結(jié)石疾病？—智康體檢

對(duì)于患有泌尿系結(jié)石的患者來(lái)說(shuō)，腎結(jié)石其實(shí)是泌尿系統(tǒng)中的一種很常見(jiàn)的常見(jiàn)病，其中包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、尿道結(jié)石以及膀胱結(jié)石等。腎結(jié)石其實(shí)是由草酸鈣所組成的化學(xué)物質(zhì)，都是會(huì)引起腎絞痛的情況發(fā)生的。目前，醫(yī)生都是建議采用減少飲食中鈣攝入量的方法來(lái)讓腎結(jié)石患者預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)情況的。并且還會(huì)根據(jù)結(jié)石的成分讓患者調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)，以此來(lái)決定預(yù)防結(jié)石的飲食習(xí)慣。那么究竟該如何有效地預(yù)防腎結(jié)石的疾病呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧！

1、患有尿酸性的結(jié)石應(yīng)該要采用低嘌呤的飲食，而患有膀胱酸結(jié)石的患者則應(yīng)該采用低蛋氨酸的飲食。水果以及蔬菜都能使尿液轉(zhuǎn)為堿性，對(duì)防止尿酸和胱氨酸結(jié)石都尤為較好，而肉類(lèi)食物則能使尿呈酸性，對(duì)防止感染結(jié)石通常效果都較好；

2、對(duì)磷酸性的結(jié)石通常都采用低鈣、低磷的飲食，而含鈣的腎結(jié)石則主要避免高鈣、高鹽、高草酸、高動(dòng)物蛋白、高動(dòng)物脂肪以及高糖的飲食；

3、需要采用高纖維的飲食，一般患有腎結(jié)石的病人最好要少吃鹽和動(dòng)物的蛋白，需要堅(jiān)持大量的喝水，并且保持尿量在2000~3000毫升/天，這樣不但能起到預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的作用而且還能保證鈣的攝入量，對(duì)身體以及其它方面都有很好的好處。

相關(guān)閱讀

水垢喝出腎結(jié)石？