個(gè)人體檢以下情況及時(shí)檢查

　　個(gè)人體檢以下情況及時(shí)檢查——現(xiàn)在生活水平越來越高，人們對健康也更加關(guān)注，那么，每年一次的健康體檢成為必不可少的一個(gè)項(xiàng)目。但是，出現(xiàn)下面這些情況的時(shí)候，建議大家及時(shí)準(zhǔn)備體檢，關(guān)注身體健康。

　　1.晚上腿腫：這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

　　2.手腳經(jīng)常抽筋：可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶制品、肝臟、海鮮。

　　3.大量脫發(fā)：女性比男性更容易患分散性脫發(fā)(頭發(fā)從頭部各處脫落)。頭發(fā)大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

　　4.腰疼：這可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)該到醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)颍枰脑捒勺霭螂诅R檢查。這時(shí)要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

　　5.經(jīng)常頭暈：應(yīng)檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35-40歲時(shí)出現(xiàn)。要調(diào)整飲食，選擇一些有益的體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳。

　　6.早上起來眼睛微腫：這很可能是長期疲勞的結(jié)果。如果水腫經(jīng)常出現(xiàn)，那就要檢查一下腎。

　　7.體重變化、經(jīng)常口渴：這些癥狀有點(diǎn)像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結(jié)果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。

　　8.易怒：因?yàn)橐稽c(diǎn)兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)最敏感。初期癥狀為容易激動(dòng)、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂。

　　出現(xiàn)上面這些情況的時(shí)候，需要及時(shí)做下體檢，預(yù)防身體出現(xiàn)更大的不適，預(yù)防大于治療。真正做到預(yù)防為主，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

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