哪些壞習慣會導致女性痛經呢？--智康體檢

1、經期生氣動怒，如果女性朋友在月經期間生氣動怒，很容易導致氣滯血瘀而出現痛經，甚至是閉經的現象。

2、經期不注意飲食，女性月經期間血液流失最多的時候，一般需要吃一些清淡又營養豐富的食物來補充，假若不重視經期的營養補充，就會導致氣血虛弱而出現痛經的現象。

3、經期經常穿緊身褲子，很多女性朋友都喜歡穿緊身的褲子，特別提醒月經期間不可以穿這種褲子，否則會壓迫到局部的毛細血管，影響正常的血液循環，不僅會引發痛經，還有可能引發泌尿系統和生殖系統炎癥等疾病。

4、經期不注意身體保暖，月經期間如果身體受涼，比如游泳、使用冷水洗頭洗澡等等都會引發月經失調和痛經，還有穿漏臍裝，導致小腹受寒出現痛經。

5、經期間洗盆浴，女性朋友在經期通常禁止浴盆洗澡，因為月經期間子宮頸口張開，盆浴的話會使臟水進入子宮腔內引發生殖系統炎癥疾病和痛經。

6、經期同房，月經期間是嚴格禁止性生活的，同房的話會將細菌帶入女性的陰道，導致生殖系統感染引發炎癥，不但會出現痛經的情況，還會使經血量增多，經期延長。

7、經期喝濃茶，濃茶也是擾亂內分泌出現痛經癥狀之一。

8、經期喝酒，喝酒對人體有很大的危害，如月經期間喝酒不但會引發痛經，還會導致月經量增多等情況。

以上這8個壞習慣就是導致女性痛經的主要原因，所以女性朋友們多注意防范，拒絕出現這8個壞習慣，杜絕痛經現象的出現。

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