發怒會導致身心怎么樣？--智康體檢

發怒通常會影響到人們的身心健康，尤其是心臟最為明顯，會增加中風幾率、削弱免疫系統功能以及抑郁等等。下面我們來看看

發怒會導致身心怎么樣？

1、增加中風的幾率。據相關研究表明，在憤怒爆發后的兩個小時內，大腦會因血液凝塊或出血從而增加中風的風險。尤其對于患有大腦動脈瘤的患者來說，發怒后動脈瘤破裂的風險會增加六倍。

2、削弱免疫系統的功能。常發怒的人最容易生病。因為發怒的過程會造成體內抗體免疫球蛋白A含量的下降，從而使得其細胞抵御感染的第一道防線。

3、讓焦慮情緒更嚴重。焦慮和憤怒常常是并發的，據相關研究表明，憤怒是會加重廣泛性焦慮癥狀，增強與人相處時的敵意，這種過度和失控的情緒會擾亂人們的正常生活。

4、導致抑郁。據相關研究表明，抑郁癥通常與攻擊性行為和憤怒息息相關的，這種情況主要是男性表現得更明顯。

5、傷肺。即使沒有吸煙的習慣，但常愛發怒的人肺容量低、肺功能一般比較差。同時也會增加了他們患呼吸道疾病的風險。據研究人員表示，憤怒會增加應激素的分泌量，還會造成氣道的炎癥。

6、易折壽。快樂、開朗的人才會活得長久的，因為壓力與自身健康狀況有緊密關系，經常發怒的人處于低谷的情緒，容易影響心情從而使得發怒的人會縮短壽命。

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