預防癌癥有哪些方法？（二）--智康體檢

對于癌癥這種疾病，積極預防最為關鍵，那么，你知道預防癌癥有些方法嗎？

方法六：少喝酒

酒精會增加各種患癌癥的風險，飲酒越多，患癌的風險就越大。比如有食道癌、口腔癌、喉癌最為明顯。據研究還表明，酒精還會增加肝臟風險，患結腸直腸癌和乳腺癌的幾率相當高的。

方法七：多曬太陽

曬太陽對身體有很多的好處，能預防皮膚癌的發生。如果太陽比較強烈，最好穿上寬松的衣服，免得受到紫外線的輻射，還有注意多擦上防曬霜，帶上帽子和太陽眼鏡等防曬用品。

方法八：預防感染源

例如在注射的時候最好不要重復去使用一次性的針頭，這樣就能有效避免患甲肝等風險。而且還要保證安全的性生活，自己的性伴侶數量不要太多，并且在性生活的過程中應該使用安全套等，是預防艾滋病的有效方法。

方法九：合理使用醫藥用品

切勿濫用藥物及放射線，尤其是妊娠期婦女的診斷性照射，以防患上白血病、骨肉瘤、皮膚癌等的疾病。加強消除職業致癌因素，比如能引起腫瘤的物質的檢測等，消除和預防職業性腫瘤的發生。

方法十：不吸煙

研究表明吸煙跟很多種癌癥都存在著密不可分的關系，常見的有膀胱癌和肺癌等，其實不管選擇抽哪種煙對身體都有很大的傷害，患上癌癥的幾率也會大點，因此能夠戒煙就戒掉。

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