血糖升高該怎么處理？—智康體檢

高血糖是目前困擾很多人的一個慢性疾病，長時間的高血糖對人們的身體危害其實還是很大的，那么究竟血糖升高該怎么處理呢?別著急，下面就來看看吧！

1、血糖升高的患者需要堅持少食多餐的飲食原則，這樣不僅能保證足夠的營養(yǎng)元素攝入，又不會使血糖升高，另外需要大家記住的是糖分含量越多的食物和碳水化合物都是不能夠吃的。脂肪、膽固醇高的食物也是不能夠吃的，因為脂肪、糖分和膽固醇這三者之間都是可以互相轉(zhuǎn)化的。

2、謹遵醫(yī)囑服用藥物，目前在臨床上最常用的降糖藥物分別有胰島素、二甲雙胍、那格列奈、格列美脲等等，而在這其中則有些降糖藥是需要長期服用的，有些則是需要短期服用的，大家在服藥的時候謹遵醫(yī)囑就可以把血糖控制住。

3、如果想讓自己的血糖受到控制的話，就必須在平時的飲食上要控制好總熱量的攝入，具體攝入的熱量多少則由每個人的體重、活動強度、營養(yǎng)情況、年齡來等因素來決定的，不過需要遵循一個原則就是所攝入的熱量要讓自己的體重保持在一個標準的范圍內(nèi)，并且在飲食上需要多吃含有膳食纖維的食物。因為這些食物會讓糖分的分解與吸收的速度有所放緩，這樣一來血糖的數(shù)值就可以被控制得非常好。

相關(guān)閱讀

如何預(yù)防糖尿病