腸道不健康的表現，你知道嗎？

　　腸道不健康的表現，你知道嗎？腸道是人體最大的微生態環境，它是否與否對人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響，研究發現，腸道如果出現失衡，就容易導致各種疾病的發生，影響人的生活，因此我們要多加關注腸道健康。

　　腸道不健康的表現如下：

　　1、便秘。排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血；

　　2、腹瀉、腸易激。表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不適，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加；

　　3、排便惡臭。正常大便應呈偏酸氣味，而并非刺鼻惡臭；

　　4、放屁很臭。腸道內有害菌產生了大量的硫化氣體，導致經常放臭屁；

　　5、膚色粗糙、晦暗。體內毒素不能及時排除，被人體吸收，則導致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現。

　　影響腸道健康的因素有哪些：

　　1.飲食因素

　　進食過甜或過咸易發生消化性潰瘍或腹瀉;長期進食缺乏膳食纖維食物，可產生便秘、腹脹;長期進食高脂肪、高蛋白，會出現腸道菌群失調。

　　2.精神因素

　　精神抑郁或過分激動，可引起腸蠕動減弱，腸液分泌減少，易產生便秘，學會調控和駕馭自己的情緒，保持平常心。

　　3.體質因素

　　由于免疫失調，免疫系統誤將自身腸壁組織破壞，導致胃粘膜萎縮和腸道炎癥。腸蠕動減慢、腸液分泌減少也會引起腸道菌群失調。

　　腸鏡檢查適用人群：

　　1、不明原因的下消化道出血；

　　2、不明原因慢性腹瀉；

　　3、不明原因的低位腸梗阻；

　　4、疑大腸或回腸末端腫瘤；

　　5、大腸息肉、腫瘤出血等病變需做腸鏡下治療；

　　6、結腸術后及結腸鏡治療術后需定期復查腸鏡者。