女性朋友要學會如何自查婦科？

　　女性朋友?要學會如何自查婦科？大部分女性都會受到婦科疾病的困擾，但是有時候又不能隨時隨地的去檢查身體，所以我們學會自己檢測一下婦科是否健康呢?

　　可以用以下幾種方法來自我檢查。

　　1.白帶的顏色是否正常

　　正常白帶的顏色：乳白色或無色透明

　　異常白帶的顏色：灰色、黃色、黃綠色、血絲等。

　　高度警惕情況：血性白帶、深黃色水樣白帶。

　　白帶中混有血液，輕者可能是宮頸息肉、子宮黏膜下肌瘤、老年性陰道炎，或是宮內節育器所引起的副反應等，重者應警惕惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、子宮內膜癌等。

　　2.白帶的質地是否正常

　　正常白帶的質地：似蛋清、潔凈，有時略帶黏性、能拉絲，無臭。

　　白帶受激素水平和月經周期影響，有量多量少、質稀質稠的周期性變化。但總體正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味。

　　異常白帶的質地：泡沫狀、豆腐渣狀、干酪塊狀、混有白色塊狀、膿性。這樣的白帶往往有不同的炎癥感染，或細菌感染，需要檢查并對癥治療。

　　高度警惕的情況：湯水樣白帶

　　持續流出淘米水樣白帶，伴有惡臭味，常見于子宮頸癌晚期、輸卵管癌，有時也見于子宮黏膜下肌瘤、宮頸息肉等合并感染。

　　3.緊致度如何

　　陰道壁是由黏膜、肌層和纖維層組成，周圍附著許多肌肉和韌帶，使其保持適當的張力。

　　不同的女性陰道的松緊程度都有所不同，生育過后陰道壁變得松弛，緊致度會有所下降。但是產褥期后陰道的肌張力會逐漸恢復，盆腔肌肉鍛煉也可以加快恢復。

　　4.外陰是否有異常情況

　　外陰及陰道口是女性自己可以觀察到的部分，要經常檢查，檢查時需要注意的主要信息是:

　　異常情況：紅腫、瘙癢、燒灼感，紅斑、小水皰、破潰、贅生物、覆蓋白膜。

　　非常警惕：乳頭狀疣(有細小的指樣突起)，或者小而尖的丘疹，然后逐漸增大、增多，互相融合成雞冠狀或菜花狀，很有可能是外陰尖銳濕疣。