更年期女性應(yīng)該注意哪些？定期體檢很重要？——智康體檢

　　更年期女性應(yīng)該注意哪些？定期體檢很重要？隨著人均壽命的延長(zhǎng)，各種疾病和腫瘤的發(fā)生率也相對(duì)增多。女性生殖道的退行性變，特別是惡性腫瘤，如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜腺癌、卵巢癌的高發(fā)年齡多在更年期及其后的歲月。陰道癌和外陰癌更晚。因此，更年期女性定期體檢很重要。

　　對(duì)更年期女性來(lái)說(shuō)，保持夏季飲食清淡是一個(gè)重要原則，不要抽煙、飲酒，較好也不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。

　　更年期女性要少吃鹽類、糖類、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，可吃些瘦肉、魚(yú)、乳制品。食用油應(yīng)該以植物油為首選，如葵花籽油、菜籽油、豆油等。植物油不但可以促進(jìn)膽固醇的代謝，還能供給人體多種不飽和脂肪酸。

　　很多婦女認(rèn)為絕經(jīng)了，生殖道的問(wèn)題已不存在，沒(méi)有必要再去進(jìn)行婦科檢查，甚至嫌麻煩而不愿去，除非出現(xiàn)陰道出血或有臭味的排出液或膿，才去找醫(yī)生。殊不知絕經(jīng)后的子宮出血中，90%有器質(zhì)性病變，而器質(zhì)性病變中40%是惡性腫瘤，60%屬癌前病變。

　　一般說(shuō)，出血離絕經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng)，惡性病變的可能性越大。況且還有很多卵巢良性、惡性腫瘤，輸卵管癌等，既不大出血，自己以觸摸不到，早期沒(méi)有任何癥狀，只能定期做婦科檢查。早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，是提高婦科癌瘤手術(shù)成功率的關(guān)鍵。不但手術(shù)范圍可以較小，不傷及泌尿系或腸道組織，手術(shù)時(shí)間大縮短，而且術(shù)后恢復(fù)快，痛苦少，復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)減少。

　　婦科檢查，包括子宮頸刮片、陰道涂片、既無(wú)痛苦，診斷又相當(dāng)準(zhǔn)確，往往只需1-2年檢查1次，就能作出判斷。目前大多數(shù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)以上的婦科醫(yī)生都能進(jìn)行這方面的普查，而且費(fèi)用很少。問(wèn)題就在于自己是否重視，此外，家人也應(yīng)熱情支持。婦科檢查除可檢出癌瘤外，還可發(fā)現(xiàn)外陰、陰道或盆腔的一些常見(jiàn)病，并給予適當(dāng)治療，從而減輕婦女的痛苦，因此是很值得的。

　　健康體檢，是預(yù)防疾病的有效手段之一。通過(guò)健康體檢，可以了解自身健康狀況，發(fā)現(xiàn)一些不易察覺(jué)的早期疾病，以便及時(shí)干預(yù)、終止疾病的發(fā)生發(fā)展，收到事半功倍的效果。