亞健康的癥狀都有哪些？——智康體檢

　　亞健康的癥狀都有哪些？亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態。處于亞健康狀態者，不能達到健康的標準，表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀，但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。

　　根據亞健康狀態的臨床表現，將其分為以下幾類：

　　1.以疲勞，或睡眠紊亂，或疼痛等軀體癥狀表現為主;

　　2.以人際交往頻率減低，或人際關系緊張等社會適應能力下降表現為主；

　　3.以抑郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐懼膽怯，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀表現為主。

　　上述3條中的任何一條持續發作3個月以上，并且經系統檢查排除可能導致上述表現的疾病者，可分別被判斷為處于軀體亞健康、心理亞健康、社會交往亞健康狀態。

　　亞健康的主要特征包括：

　　1.身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內難以明確;

　　2.與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現;

　　3.微生態失衡狀態;

　　4.某些疾病的病前生理病理學改變。臨床表現多種多樣，軀體方面可表現為疲乏無力、肌肉及關節酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等;心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中。