誰是子宮肌瘤背后的元兇？

　　誰是子宮肌瘤背后的元兇？

　　女性一生經常會被子宮疾病所困擾，不是子宮炎癥就是子宮肌瘤。那你對于子宮肌瘤是否了解呢?其實這是常見的婦科病，是屬于良性的腫瘤。那你知道為什么會導致子宮肌瘤的出現嗎?其實造成的原因有不少哦。

　　1.情緒波動較大

　　情緒波動較大，如生氣、壓力過大無處釋放是導致體內內分泌紊亂的“元兇”之一。子宮肌瘤是一種激素依耐性疾病，性激素水平越高，對子宮肌瘤生長的促進作用就越強。當經常處于生氣、壓力大等不良情緒中，機體自我調節(jié)能力不足，人體處于長期的內分泌紊亂狀態(tài)，就容易誘發(fā)子宮肌瘤。生活中及時釋放不良情緒，有利于身體健康。

　　2.高脂飲食

　　高脂飲食進行人體后，女性雌激素分泌會顯著增加，對子宮肌瘤的生長有促進作用。但真的一點都不能吃嗎？高油脂食物通常味道極佳，子宮肌瘤患者并無絕對的飲食禁忌癥，對于美食適量即可，并不是一點不能吃。飲食均衡，蔬菜水果搭配好便可以。

　　3.含有激素的保健品

　　燕窩、蜂皇漿、阿膠等滋補食物中都含有雌激素，外來激素也會刺激子宮肌瘤生長。這類保健品是需要避免使用的。

　　4.熬夜

　　你知道子宮肌瘤是什么原因引起的嗎?其實跟熬夜也有一定的關系。九成的人都知道經常熬夜會導致內分泌的失調，而內分泌一旦失調就容易導致婦科病的出現，子宮肌瘤就是其中之一哦。

　　5.肥胖

　　其實多數子宮肌瘤的出現都是跟雌激素有所關系哦，而肥胖的人一般都會導致過多的雌激素分泌哦，因此就大大的增加了子宮肌瘤的風險哦，所以建議朋友們最好是控制好體重哦，要知道肥胖不僅僅是子宮肌瘤哦，還會導致不少的疾病出現哦。

　　子宮肌瘤如果尚小且無癥狀，不需要擔心，注意保持健康的生活習慣，飲食均衡，適當運動。子宮肌瘤是良性腫瘤，每年定期進行體檢，如果發(fā)現增大了或者出現癥狀了，在進行治療也來得及。