憋尿時，你的膀胱正在.....

　　憋尿時，你的膀胱正在.....

　　我們都經歷過為了不想起床而一憋再憋；為了多得幾分，縱使有尿也不丟試卷，一忍再忍；花園景區，吃喝玩樂，誰知水已滿腹，卻無法找到廁所；亦或是女廁門口永遠是排隊等待……

　　我們總會經歷各種各樣的憋尿現象，可你知道你在憋尿，你的身體正在發生著什么？

　　膀胱的工作原理

　　從兩側腎臟收集的尿液會順著輸尿管來到膀胱進行儲存，當儲存的液體逐漸變多時，你的膀胱就會告訴你的大腦，該找廁所去解手了。而你的大腦指揮眼睛迅速張望，發現方圓一公里內沒有廁所，于是，你的大腦皮質開始下達一個指令：一定要憋住。

　　一個成年人膀胱的容量大概有 500ml左右，相當于一瓶礦泉水的大小。當憋尿時膀胱的上皮就會展開拉平，人體的膀胱上布滿了各種壓力傳感器，來維持一定的容積，使尿液不會排向尿道。但這 5 分鐘 10 分鐘還好，憋上幾個小時，又會怎么樣呢？

　　雖然偶爾憋尿不會有什么大問題，但如果是經常，就會......

　　1. 想尿，尿不出；不想尿，總以為要尿。

　　經常憋尿，逼尿肌就會像拉過頭的橡皮筋一樣失去彈性。

　　閘門打開，尿排不凈（因為膀胱收縮不好了）；膀胱感受器頻繁發送錯誤信號，明明水位還不高，卻總會接到開閘的指令。

　　2. 膀胱保護層受損，細菌入侵。

　　憋久了，膀胱壁血管受壓，黏膜變薄，保護層受損。

　　少數通過尿道進入膀胱的細菌，一看有機可乘，就會住下來，大肆繁殖。

　　3. 影響腎功能，帶來腎感染。

　　如果膀胱總是處在高壓狀態，上游的尿進入膀胱時的閥門就會被破壞，尿液很有可能逆流而上，不僅會導致腎積水，影響腎功能，還容易帶來腎盂感染。

　　雖說膀胱一般不會炸，但憋尿時萬一遇到外力撞擊，是極其危險的事。開頭提到的丹麥天文學家小第谷同學，估計就是經常憋尿，本來膀胱就不好使。那次宴會上儲尿到了極致，離開的時候急急忙忙又被人撞了一下，外力內力結合，導致膀胱破裂 ，尿液流到腹腔內。那個時代手術又不發達，所以沒過幾天就掛了。

　　總而言之：想尿就尿，盡量不要憋。