誘發(fā)心梗的6大因素，你中招了嗎？

　　誘發(fā)心梗的6大因素，你中招了嗎？

　　隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力的激增，加之年輕人的不良生活習(xí)慣，急性心肌梗死的發(fā)病也漸趨年輕化。常見(jiàn)的誘因如下：

　　1、過(guò)度疲勞

　　過(guò)度疲勞是引起心梗的主要原因之一，據(jù)相關(guān)研究表明，過(guò)重的體力勞動(dòng)，比如負(fù)重登樓，過(guò)度體育活動(dòng)等，往往會(huì)讓人的心臟負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致心肌需氧量突然增加，尤其對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，由于冠狀動(dòng)脈已發(fā)生硬化、狹窄，而往往會(huì)由于劇烈體力負(fù)荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。

　　2、暴飲暴食

　　不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進(jìn)食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。

　　3、便秘

　　便秘時(shí)因用力排便和屏氣，導(dǎo)致腹內(nèi)壓、胸內(nèi)壓和血壓升高，這不僅影響血液流動(dòng)，也增加了心臟的負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)斑塊破裂，血栓形成。

　　4、吸煙、大量飲酒

　　吸煙和大量飲酒可通過(guò)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死

　　5、情緒激動(dòng)

　　憤怒、緊張、大悲大喜等激動(dòng)的情緒均可使血壓升高、心率加快，從而加重心肌缺血，或者導(dǎo)致斑塊破裂，血栓形成，堵塞冠狀動(dòng)脈。

　　6、寒冷刺激

　　突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，秋冬季節(jié)，寒冷刺激是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。