陽康后的第一個開學(xué)季來了，以下三點(diǎn)要牢記

陽康后的娃娃開學(xué)啦

建議“入學(xué)”。原因如下：

1科學(xué)作息+體育鍛煉

開學(xué)后，有利于調(diào)整規(guī)律、科學(xué)的作息時間，再加上體育鍛煉，幫助孩子提高自身的免疫力。

2有利于孩子正常發(fā)育

學(xué)校的集體活動有利于語言、精細(xì)動作、解決問題能力、運(yùn)動能力的發(fā)育。所以在做好相關(guān)防護(hù)的同時，一定要讓孩子的能力得到鍛煉。

新型冠狀病毒雖調(diào)整為“乙類乙管”，但畢竟是呼吸道傳染病，若孩子依然還有新冠的相關(guān)癥狀，則建議咨詢醫(yī)生后延緩入學(xué)；
但若是孩子已然“陽康”，且無相關(guān)癥狀，在做好防護(hù)的條件下，建議正常入學(xué)，應(yīng)做到：

按照學(xué)校防疫要求進(jìn)行健康監(jiān)測，堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩、勤洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣和防疫措施。

加強(qiáng)個人防護(hù)，在教室、食堂等場所時，注意與他人保持合理社交距離。

注意防寒保暖、科學(xué)用眼、適量運(yùn)動、營養(yǎng)膳食，睡眠充足，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

在校如出現(xiàn)身體不適，須及時報告，不帶病上課，接觸老師同學(xué)或就醫(yī)時要規(guī)范佩戴口罩，避免交叉感染。

春秋季節(jié)本身就是兒童呼吸道疾病感染的高發(fā)季節(jié)，除了新冠之外，流感、支原體、呼吸道合孢病毒等很多病原容易在這個季節(jié)侵犯孩子嬌嫩的呼吸道，建議：

1做好個人防護(hù)

（佩戴口罩、咳嗽時遮掩口鼻、勤洗手、錯峰乘梯等）

2規(guī)律健康生活

（保持充足的睡眠、營養(yǎng)均衡飲食；保持良好心態(tài)、科學(xué)鍛煉）

3做好身體監(jiān)測

4保持通風(fēng)

（每天至少通風(fēng)2次，每次30分鐘）

5及時清潔消毒

（重點(diǎn)做好手機(jī)、鑰匙、門把手、扶手、水龍頭、洗手池、馬桶等物體表面的清潔與消毒）。