家長注意：這種病毒進入高發期！

　　家長注意：這種病毒進入高發期！

　　近日，多地疾控部門提醒：諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進入發病高峰期！

　　每年10月至次年3月為諾如病毒感染暴發高峰期，以接觸傳播和食源性傳播為主；重點防控場所為學校和托幼機構等集體單位。

　　什么是諾如病毒？

　　諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時間長、外環境抵抗力強等特點，容易在學校、托幼機構等相對封閉環境引起胃腸炎暴發。

　　當前冷空氣尚未消退，又逢全國各地開學季，是諾如病毒的高發期。雖然諾如病毒有自限性，但上吐下瀉的滋味并不好受。我們在日常生活中，可以從以下這些方面做好預防。

　　個人與家庭如何預防？

　　諾如病毒是一種比較典型的“病從口入”的傳染疾病。因此，平時做好洗手、清潔消毒、食物衛生與隔離非常重要。

　　有效洗手

　　因為現在天氣較冷，很多人不太喜歡洗手。但是諾如病毒生命力很強，酒精都不能殺滅它。我們要做好預防的第一步，是養成正確的洗手姿勢。

　　在吃飯前、便后、加工食物后、打噴嚏后，或者喂養家中嬰兒與老人前，都要按照“7步洗手法”正確洗手。用肥皂和流水清洗手部20秒時間。

　　清潔消毒

　　蔬菜瓜果吃之前，要徹底洗干凈。烹飪食物要煮熟，尤其是生蠔等貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。

　　隔離

　　患者需根據病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性%但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天。患者勤洗手，保持手衛生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

　　健康最寶貴，希望大家都能安全度過病毒高發季，健康平安！