肚子變大，是中年男人逃不過的宿命嗎？

　　肚子變大，是中年男人逃不過的宿命嗎？

　　人到中年很多男性朋友們發現除了面臨謝頂的困擾，這個肚子也是在不斷的變化，肚子越來越大，讓自己從外表一看就被歸入到了油膩大叔的行列。

　　肚子變大可不僅是影響形象，還會影響到健康。這讓很多男士奇怪，為什么年輕時小腹平平的帥小伙，一到中年就成了大腹便便的油膩大叔了呢？

　　為什么男人到了中年，肚子會越來越大？

　　1、基礎代謝下降

　　人一旦步入25歲以后，基礎代謝會越來越低，也就是說熱量的消耗也會變低。年輕的時候稍稍運動就能減去的脂肪，到了中年需要耗費更加多的力氣。如果沒有運動的習慣，脂肪就會在身體內堆積，尤其是會在腰腹部堆積，就會形成大肚腩。

　　2、?激素的分泌

　　當我們到達某一期限的時候，體內的性腺功能會有明顯的下降，這會使我們的激素水平發生變化，而這種物質在生理功能上又能降低神經肽含量和起到一定的抑制作用，激素水平的減少不利于機體代謝脂肪，令脂肪堆積，從而引發肥胖。

　　3、飲食習慣不好

　　生活中很多男性偏愛大魚大肉，喜歡和朋友同事聚會飲酒吃飯打牌，還有些男性可能因為工作原因不得不經常應酬，這樣經常吃這些脂肪、糖分、鹽分含量高的食物，加上抽煙喝酒，時間長了代謝能力變差，脂肪就會慢慢堆積，從而讓肚子變大。