耳鳴的危害有多大 治療耳鳴的方法都有哪些

　　耳鳴的危害有多大 治療耳鳴的方法都有哪些

　　耳鳴的危害有多大，治療耳鳴的方法都有哪些?患上耳鳴無疑給患者的生活造成了極大的影響，而且耳鳴這種癥狀的破壞性特別大，常常會使患者產生心煩意亂、煩躁不安、抑郁等情緒變化。這些情緒變化所造成的影響甚至已經超過了耳鳴這種癥狀本身帶來的影響。

　　耳鳴的危害有多大

　　1.影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內容， 常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。

　　2.影響睡眠：耳鳴在夜深人靜時特別響亮，使人難以入睡。即使你睡覺，也很淺。有人說，人睡不深，耳鳴會把人吵醒，因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，讓人坐立不安，失眠 。

　　3.影響人的精神生活：一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀，惡性循環，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現，嚴重影響工作，造成很大的生活和社會壓力。

　　4.造成神經衰弱：耳鳴還與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、焦慮不安時，也可出現耳鳴。有神經衰弱的人常出現耳鳴，這種耳鳴音調高低不定，多為雙側性，并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。

　　5.久鳴則聾：耳鳴是耳聾的先兆，是耳組織和聽力損害的一種異常的病理表現和癥狀，長期耳鳴必然導致耳聾，聽力下降。

　　治療耳鳴的方法都有哪些

　　1.勞逸結合：上班族的工作時間不要過于長久，注意休息，注意調整工作節奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調節，適當放松。對于疾病也有好的幫助。

　　2.保證睡眠：充足的睡眠時間對于自身的健康是有很大的關系的，盡量不要熬夜，睡覺前用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠。使自己有個好的睡眠時間。

　　3.調節情緒：注意自己的情緒問題，懂得控制情緒，少發脾氣，有焦慮和抑郁癥狀者，要到正規的醫院治療。

　　4.調節內分泌：如果是女性朋友發生的了內分泌失調的問題就要盡快的進行治療，特別是更年期婦女出現頑固耳鳴，應去及時的到醫院就診。

　　5.減少噪聲刺激：不要長期戴耳機聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間，平時的時候要多加以預防，患病的時候要積極治療，平時多加保養，注意預防。

　　耳鳴的危害非常大，而且發病期也特別的長，因此，我們在生活中一定要重視耳鳴這種癥狀，出現耳鳴后一定要及早治療哦。