健康科普｜高血壓的那些事

　　健康科普｜高血壓的那些事

　　患有高血壓的病人在生活中，如果出現(xiàn)以下情況，不明原因的血壓升高，血壓波動大；服藥后血壓仍控制不佳，出現(xiàn)眼花、頭暈、惡心嘔吐、視物不清、偏癱、失語、意識障礙、呼吸困難、肢體乏力等，需要立刻來到醫(yī)院進行詳細檢查。

　　高血壓會給我們帶來什么危害？

　　（1）腎衰

　　在早期的時候，身體會出現(xiàn)喝水少但是夜尿多的現(xiàn)象，尿液還會隨著少量蛋白質(zhì)的涌出；到了晚期情況惡化的時候，高血壓的病狀嚴重，會使得腎系統(tǒng)惡化從而腎功能出現(xiàn)衰竭的現(xiàn)象。

　　（2）腦損害：長期高血壓使腦血管發(fā)生缺血與變性，形成微動脈瘤，一旦破裂可發(fā)生腦出血。高血壓促使腦動脈發(fā)生粥樣硬化，粥樣斑塊破裂可并發(fā)腦血栓形成。這些都可造成腦卒中。

　　（3）腎損害：長期高血壓可使腎小球壞死，導致腎衰竭，特別是合并糖尿病的患者，發(fā)病風險更高。而惡性高血壓患者可在短時間內(nèi)出現(xiàn)腎衰竭，甚至導致死亡。

　　（4）眼部問題

　　隨著高血壓病情的加重，就會危害到身體上面的各個部位，從而輕者視力衰退，重則會出現(xiàn)失明的現(xiàn)象。所以說，當患有高血壓病情的時候，要對自身身體部位的情況做一個全面的檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時就診。

　　服藥血壓正常后可以停藥嗎？

　　突然停藥會引起血壓反彈。長期服用降壓藥的高血壓病人，如果突然停藥，可使血壓反彈而引起一系列反應，主要表現(xiàn)為血壓突然升高，引起頭昏、頭痛、乏力、出汗等一系列癥狀，有的病人還可因血壓驟升并發(fā)心血管痙攣、心肌梗塞或腦血管意外而危及生命。故長期服用降壓藥的患者切忌自行突然停藥。需在專業(yè)醫(yī)生指導下，視情況、條件允許才能調(diào)減藥量，平衡過渡。

　　高血壓患者在家如何自我管理？

　　低鹽低脂飲食，保持充足睡眠、心態(tài)平和，戒煙限酒，適量運動。特別對肥胖患者，通過運動、飲食控制。

　　①每天測量記錄血壓。

　　②治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。

　　③ 平時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，應在醫(yī)生指導下視病情給予調(diào)整，防止血壓反彈。

　　④應自備血壓計及學會自測血壓。