智康體檢
| 智康醫(yī)療門診部獲批成為廣東省職業(yè)健康檢查資質(zhì)機(jī)構(gòu)，從此花都區(qū)又多了一家專業(yè)職業(yè)健康檢查體檢機(jī)構(gòu)了！可以開展各類上崗前職業(yè)健康檢查。在崗期間職業(yè)健康檢查、離崗時職業(yè)健康檢查，如有需要，歡迎聯(lián)系職業(yè)健康熱線咨詢，我們將竭誠為您服務(wù)！ 職業(yè)健康咨詢電話：18027237100 |
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體檢類目
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春養(yǎng)生正當(dāng)時，春季養(yǎng)生攻略“倒春寒”來襲，氣溫飄忽不定，防寒榜樣莫放松，春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是調(diào)養(yǎng)身體的最好時節(jié)，那春季如何養(yǎng)生快一起來看看吧?。。?/span>
1.春季養(yǎng)肝
春節(jié)熬夜、大餐油膩加大肝臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)早睡早起，注意膳食養(yǎng)生，飲食清淡
2.健脾祛濕
脾為后天之本，春養(yǎng)脾胃，抗衰延年，多吃易消化的食物，讓脾胃得到充分的休息喝滋養(yǎng)
3.注意保暖
春捂秋凍，不要過早減衣，當(dāng)心倒春寒
4.做伸展運動
經(jīng)過一個冬天，整個人都變得懶懶的，可以做瑜伽等舒展運動，喚醒身體
文章分類：
健康知識
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