吹空調！感冒！到底是風寒還是風熱？？？

　　空調開了，嗓子開始癢癢的，是怎么回事呢？是感冒了嗎？別急，讓我教你如何判斷這是風寒還是風熱！

　　如果你的癥狀是頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽，那么你可能是感冒了，但是這種感冒是風寒導致的。

　　如果你感覺喉嚨痛、口干、頭痛、體內有火熱感，那么你可能是風熱導致的。

　　如何區分風寒和風熱？其實很簡單，如果你喜歡喝熱水、喜歡蓋厚被子，那么一般來說你是風寒體質；而

如果你喜歡喝冰水、不怕熱，甚至喜歡睡涼席，那么你可能是風熱體質。

　　如果你是風寒體質，那么可以多吃些溫熱的食物，比如姜、大蒜等，多喝姜湯或者紅糖水等溫暖身體的飲品。

如果是風熱體質，可以多吃些清涼的食物，如綠豆、苦瓜等，多喝薄荷茶、菊花茶等清熱解毒的飲品。

　　總之，吹空調感冒不一定是風寒或風熱，要根據自己的體質情況加以判斷。如果癥狀持續或加重，最好及時就醫哦！