保護牙齒 伴童成長

　　我們身上最堅硬的部分就是的牙齒，但是這樣堅的牙齒，如果不注意愛護也會出現各種問題，直接影響我們的生活。

　　保護牙齒小貼士:

　　1.注意營養平衡

　　鈣、磷、鉬等元素是牙的重要成分，維生素C、維生素D等對牙齒保護和牙病預防有重要作用，不要讓孩子養成挑食的習慣。

　　2.少吃甜食

　　蔗糖是齲齒的誘因，也會為腐蝕牙齒的細菌提供營養。甜食要少吃并盡量和正餐一同食用,減少糖在口腔的停留時間。

　　3.正確的刷牙

　　幼童開始刷牙的時間隨具體情況而定，兒童使用含氟牙膏時需慎重，注意刷牙齒斷面部分、牙床。

　　4.養成餐后漱口的習慣

　　飯后漱口會及時清除口腔中食物殘渣，還能預防口臭,對保持口腔清潔舒適很有幫助

　　5.定期檢查,及時治療

　　家長要定期檢查孩子的牙齒,出現蛀牙或牙齒上有黑斑時，應及時采取措施，去正規醫院治療。