鼻炎不能吃的8類食物??附緩解方法

　　家里有鼻炎的孩子，飲食宜忌每個敏媽都要知道，鼻·炎不能吃的8類食物：

　　1.冰淇淋

　　這主要是因為冰淇淋屬于冷食，可能會刺激鼻黏膜，導致血管收縮，增加鼻黏膜分泌物的粘稠度，從而可能會加重鼻塞，鼻涕增多等癥狀

　　2.大蝦

　　溫差的變化太大就會出現鼻炎的反復發作，會出現流鼻涕，打噴嚏，鼻子不透氣。大蝦，海鮮類食物可能含有致敏物質，如果吃了一些過敏

性的食物，可能會出現病情的加重！

　　3.燒烤

　　鼻·炎的患者，盡量不要吃燒烤，含油量比較大。吃完很容易上火，引起脾胃積食，消化不了，產生內熱，從而可能導致鼻寒等等炎的出現

　　4.牛羊肉

　　牛羊肉，屬于發物，辛類食物。有些人可能不知道自己對牛羊肉過敏，吃了以后發現自己鼻子不舒服了，如果不清楚的，能不吃盡量不吃

　　5.辣椒

　　辣椒可誘發或直接激發炎癥狀出現，炎加重。在吃辣椒后，可能在辣椒所含辣椒素激發鼻炎癥狀出現，鼻炎加重。在吃辣椒后，可能在辣椒

所含辣椒素激發下，鼻腔分泌物增加

　　6.水分大的水果

　　水分含量大的水果，性寒涼，所以多數水果陰寒之氣重，長期大量的吃進肚子里，就會損傷我們身體的陽氣，可能鼻炎一直不好

　　7.酒類

　　酒類可以引起血管擴張，導致鼻腔黏膜充血，從而加重鼻炎癥狀，因此鼻炎患者應該避免飲酒！

　　8.不要吃深加工類食物！

　　比如餅干，薯片，火腿腸等零食。里面含有容易致敏的添加物，吃多了易加重鼻·炎癥狀。

　　春天是鼻炎的高發期，天干物燥，早晚溫差大，寶寶晨起、睡前就會連續打噴嚏，每次十幾個甚至幾十個，噴嚏后有大量清水樣涕；晚上睡覺只能張著嘴呼吸，久而久之會影響面容！