心臟的求救信號(hào) 千萬(wàn)不能忽視！

　　心是“君主之官”，也是我們健康的一面鏡子，一到夏天，很多人就會(huì)昏昏沉沉，懶懶的沒(méi)力氣，食

欲不好，睡眠也不好，其實(shí)這可能是心臟發(fā)出的求救信號(hào)，我們千萬(wàn)不能忽視！

　　1.出汗多

　　長(zhǎng)期反復(fù)出汗，出汗量比別人多，吃完后滿(mǎn)頭大汗，不運(yùn)動(dòng)也出汗，頸部、頭皮、手腳心尤其愛(ài)出汗

　　2.睡多久都累

　　不管睡得時(shí)間長(zhǎng)短，早上起來(lái)都特別沒(méi)精神，感覺(jué)頭沉沉的，很累不想動(dòng)

　　3.容易大喘氣

　　動(dòng)不動(dòng)就要大喘氣，不然就覺(jué)得發(fā)憋，呼吸不上來(lái)

　　4.心慌心悸

　　總覺(jué)得心跳的很快，自己能明顯感覺(jué)到快速跳動(dòng)的頻率，感覺(jué)心臟要跳出嗓子眼了

　　5.指甲顏色暗

　　正常的指甲顏色是淡粉色，如果指甲是暗粉，或者淺白，就要注意了

　　6.舌下靜脈顏色暗

　　正常應(yīng)是紅色 粉紅色，藍(lán)色 深藍(lán)色，如果舌下靜脈暗紫，可能是血虛，心臟供血不足