心臟的求救信號(hào) 千萬不能忽視！

　　心是“君主之官”，也是我們健康的一面鏡子，一到夏天，很多人就會(huì)昏昏沉沉，懶懶的沒力氣，食

欲不好，睡眠也不好，其實(shí)這可能是心臟發(fā)出的求救信號(hào)，我們千萬不能忽視！

　　1.出汗多

　　長(zhǎng)期反復(fù)出汗，出汗量比別人多，吃完后滿頭大汗，不運(yùn)動(dòng)也出汗，頸部、頭皮、手腳心尤其愛出汗

　　2.睡多久都累

　　不管睡得時(shí)間長(zhǎng)短，早上起來都特別沒精神，感覺頭沉沉的，很累不想動(dòng)

　　3.容易大喘氣

　　動(dòng)不動(dòng)就要大喘氣，不然就覺得發(fā)憋，呼吸不上來

　　4.心慌心悸

　　總覺得心跳的很快，自己能明顯感覺到快速跳動(dòng)的頻率，感覺心臟要跳出嗓子眼了

　　5.指甲顏色暗

　　正常的指甲顏色是淡粉色，如果指甲是暗粉，或者淺白，就要注意了

　　6.舌下靜脈顏色暗

　　正常應(yīng)是紅色 粉紅色，藍(lán)色 深藍(lán)色，如果舌下靜脈暗紫，可能是血虛，心臟供血不足