辦公族常見職業(yè)病，你中招了嗎？

　　隨著時(shí)代的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅速，在現(xiàn)代工作中，電腦是不可缺少的辦公用品。職場(chǎng)打工人由于久坐于辦公室，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦屏幕，運(yùn)動(dòng)量不足等，導(dǎo)致其健康狀況日漸低下，

所以這五大辦公室職業(yè)病，你中招了嗎？

　　1.脊椎病

　　現(xiàn)在城市生活工作壓力大，上班族長(zhǎng)時(shí)間以同一姿勢(shì)伏案工作，導(dǎo)致脊柱結(jié)構(gòu)發(fā)生紊亂或失穩(wěn)，引發(fā)脊柱組織退化，出現(xiàn)畸形、增生及各種脊柱或關(guān)節(jié)疾病。

　　2.鼠標(biāo)手

　　“鼠標(biāo)手”，又稱“腕管綜合征”，主要病因?yàn)槭滞箝L(zhǎng)期的不良姿勢(shì)。由于長(zhǎng)時(shí)間操作鼠標(biāo)、鍵盤，手腕總是背屈一定角度，這使腕部的正中神經(jīng)、血管處于壓迫狀態(tài)，引起食指、

中指僵硬、疼痛、麻木、無(wú)力，不能自然伸展。

　　3.腰間盤突出

　　長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，腰椎處于后彎狀態(tài)，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)慢性的勞損，久之腰椎間盤就會(huì)由長(zhǎng)期勞損而造成腰椎間盤退變，極容易在外力的作用下使椎間盤纖維

環(huán)破裂，形成腰間盤突出。

　　4.胃病

　　飲食不規(guī)律、工作緊張壓力大、應(yīng)酬、吸煙、喝酒都是現(xiàn)代職場(chǎng)白領(lǐng)的通病，尤其是飲食不規(guī)律對(duì)于胃部健康的影響極大。

　　5.泌尿系統(tǒng)疾病

　　不愛喝水、習(xí)慣性憋尿、久坐等都是引起泌尿系統(tǒng)疾病的重要因素，而這三個(gè)壞習(xí)慣都是職場(chǎng)白領(lǐng)的常見行為。

　　此外，由于泌尿系統(tǒng)與人體的生殖系統(tǒng)有一部分器官重合，因而還有可能引起婦科疾病、前列腺疾病等生殖健康問(wèn)題，因此職場(chǎng)白領(lǐng)一定要重視。