警惕！高脂食物對身體健康的危害！

1.長期高脂飲食可能會誘發機體多種慢性炎癥，長期的肥胖可能引起肝臟和脂肪組織的炎癥

2.高脂飲食會導致血壓和膽固醇升高，同時這兩項也是心臟疾病的風險因素！

3.高脂肪飲食可以驅動腸道干細胞數量激增，同時也會產生一系列其它同干細胞行為非常類似的細胞，也就是說這些細胞可以進行無限期地繁殖并且分化成為其它類型的細胞，這些干細胞及干細胞樣細胞更加易于引發腸道腫瘤

4.高脂飲食對紅細胞有不良影響，而受到高脂飲食影響的紅細胞會進一步促進心血管疾病的發生

5.過量的食物攝取與運動不足導致現代人產生大量的肥胖現象。肥胖對身體健康十分有害，通常伴隨一系列炎性疾病，如II型糖尿病，心血管疾病以及一些類型的癌癥。

6.脂肪性肝病主要是由于攝取過多的脂肪、糖，加上缺乏運動或久坐的生活方式導致，因此脂肪性肝病也被稱為非酒精性脂肪肝病(NAFLD)。

8.懷孕期間母親高脂肪飲食或可影響嬰兒腸道的微生物組

腸道微生物組能夠影響嬰兒免疫系統的發育以及其從食物中獲取能量的能力。

9.高脂肪飲食導致腸癌的真正原因

總結：控制飲食，控制體重，堅持運動，方能保持健康身體健康！多數重疾都是慢性病，而超重或肥胖是造成各種慢性病的罪魁禍首！