公司體檢空腹血糖偏高怎么調(diào)理?

　　公司體檢空腹血糖偏高怎么調(diào)理?正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病。

　　醫(yī)學(xué)上的空腹是指禁食8小時(shí)以上。要求化驗(yàn)前一天晚8點(diǎn)后不再進(jìn)食任何食物，直到第二天早上5：00-8：00之間的時(shí)間段為空腹時(shí)段，也就是早晨8點(diǎn)前應(yīng)到醫(yī)院采血。

　　測空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運(yùn)動(dòng)。如果空腹抽血的時(shí)間太晚，所測的血糖值很難真實(shí)反映患者的治療效果，其結(jié)果可能偏高或偏低。

　　空腹血糖偏高做到以下三點(diǎn)能有效調(diào)理空腹血糖值。

　　1、調(diào)整飲食

　　首先是調(diào)整前一天晚上的晚餐，飲食的數(shù)量和質(zhì)量，整個(gè)熱量要控制，控制到什么程度呢?晚上因?yàn)橐X了，活動(dòng)比較少，控制到能夠不餓就可以了。大部分糖尿病患者都不能準(zhǔn)確掌握自己飲食熱量規(guī)范，同時(shí)不能堅(jiān)持下來。這是可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的協(xié)助下制定適合的飲食方案。

　　2、血糖監(jiān)測

　　血糖監(jiān)測有利于糖尿病控制，尤其餐后2小時(shí)血糖，而且血糖較尿糖測試更準(zhǔn)確。尿糖檢測影響因素較多，誤差大，不如血糖精確，而且對(duì)低血糖無任何價(jià)值。認(rèn)真記錄下日常的血糖值的變化情況，可以更簡捷地防止血糖過高、過低，有助于制定最佳治療方案，及時(shí)調(diào)整治療程序，從而控制空腹及餐后血糖達(dá)標(biāo)，減少、減緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

　　3、調(diào)整藥物

　　降糖藥物要適量，不能太多，也不能太少，太多后容易造成夜間的低血糖，老年人晚上發(fā)生低血糖是非常危險(xiǎn)的。 藥物治療分為口服降糖藥和胰島素注射兩種?；颊呔唧w使用何種藥物，需醫(yī)生根據(jù)血糖情況、經(jīng)濟(jì)狀況、自身體質(zhì)等多方面考慮，不要亂用藥，特別是打胰島素的病人，飲食控制，再加上胰島素打得多，很容易發(fā)生昏迷。