尿酸偏高要緊嗎？--智康體檢

尿酸偏高要緊嗎？

尿酸高跟我們?nèi)梭w內(nèi)一種叫嘌呤的物質(zhì)有關(guān)，正常情況下具有供應(yīng)能量、輔助新陳代謝和組成輔酶的作用。但！是！如果嘌呤發(fā)生紊亂，使得血液中的尿酸增多而形成一種代謝性疾病。

所以不要說它不重要，分分鐘讓你害怕！

就大部分而言，大部分尿酸經(jīng)過血液循環(huán)最后隨尿液排除，對于正常人而言，尿液中的產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。

一、原因

1、腎臟受損

尿酸主要通過腎臟排除體外，腎臟功能一旦受損，會導(dǎo)致尿酸的代謝不暢。同時，尿酸形成的微小結(jié)晶也會在腎組織內(nèi)沉積，達(dá)到一定的量后阻塞腎小管，反過來加重腎臟疾病。

2、其它疾病的并發(fā)癥

慢性溶血性疾病、骨髓增生性疾病、化療放療、三高疾病、過度肥胖等，都有可能引起尿酸高。

3、某些藥物的副作用

首先尿酸的排泄要經(jīng)過近曲小管的分泌來完成，利尿藥物會通過同樣的渠道排泄尿液，這時兩股力量匯流，而近曲小管的大小并無改變，從而會降低尿酸的分泌排泄而停留在體內(nèi)。

4、飲食不當(dāng)

如經(jīng)常吃海鮮、肥肉、動物內(nèi)臟、豆類等嘌呤含量高的食物和喝啤酒等，都有可能導(dǎo)致尿酸高

二、注意事項

1、飲食的調(diào)整

控制含嘌呤高的食物，如各種海鮮、肉類、動物內(nèi)臟

2、多喝水

喝水是可以促進(jìn)尿酸的排泄的

3、戒酒

嚴(yán)格戒酒，尤其是啤酒、白酒

4、多吃蔬菜

議多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物，特別是高鉀、低鈉的堿性蔬菜