孩子微量元素不足怎么辦？--智康體檢

孩子微量元素不足怎么辦？

每個人的身體沒有誰是完全健康的，或多或少都有些小毛病。大家都知道微量元素很重要，尤其是對于孩子的身體發育起著非常大的作用，所以今天讓我們來講講微量元素不足對孩子有什么影響？

一、危害

1、發育的遲緩

鐵、銅、鋅等微量元素都有著促進生長發育的作用，如果此類微量元素不足，可能會引起生長發育的遲緩甚至停滯

2、免疫力

由于微量元素的不足，會導致孩子的免疫力比同齡人要差，同時孩子的身體疾病會多一些

3、心血管、血液疾病

微量元素的不足，有可能會誘發心血管、血液疾病的發生，如。高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等疾病

4、影響創口的愈合

如果是鐵、銅、鋅扥元素不足，會影響創口愈合

5、影響神經系統

有可能會引起中樞神經的系統的病變，兒童的大腦皮質萎縮，從而導致兒童智力低下

二、預防

1、均衡飲食

任何微量元素都不能在體內合成，必須經食物鏈攝入，因此微量元素缺乏癥實際上是由于飲食不平衡及調節機制失調所致，因此應強調合理膳食的重要性。

2、不要盲目跟風

可盲目補充，特別是全民補鈣、全民補鋅、全民補鐵，不可盲目跟從，因為微量元素補充過多可導致中毒性疾病

3、可適當的藥物補充

但必須要在一生的指導下服用，不能自行自行服用