老花眼再不是老年人的“專屬”了--智康體檢

老花眼再不是老年人的“專屬”了

你最近有沒有出現看報錯行、字跡模糊等癥狀，偶爾還會出現頭痛和眼球腫痛等癥狀。就要小心是“老花眼”了！

人到中年后，睫狀肌的收縮力逐漸減弱，其調節作用也相對減退，同時晶狀體因年齡的增加，逐漸發生硬化，其彈性也減低，使眼睛調節能力衰退。但是近年來老花眼越發有年輕的趨勢了。

老花其實是一種生理老化現象，主要表現為看近處不清楚。

剛開始的時候可能不是很明顯，表現為不能長時間看近，比如看會手機就覺得模糊，時間久了還可能出現眼脹、眼痛等視疲勞癥狀。

通常需要將目標放遠一些才能看清，一般在光線暗或夜晚時癥狀更明顯。隨著年齡的增長，這種看近不清楚的癥狀會越來越明顯。

一、原因

1、用眼方法

從事近距離、精細工作者容易出現老花

2、身體素質

長手臂高個子的人所需閱讀距離較遠，因此發生老視較晚

3、地理位置

高溫會使晶體調節能力下降，因此生活在赤道附近的人會較早出現老視力

4、屈光不正

一般來說遠視的人會更早出現老花的癥狀，近視的人發生的較晚一些

二、注意事項

1、休息

要有充足的休息時間

2、不要用眼過度

特別是一整天都坐在電腦前的人群，要注意眼睛的休息

3、按摩

經常按摩眼睛周邊的穴位