口苦隱藏的疾病，你知道嗎？--智康體檢

口苦隱藏得疾病，你知道嗎？

有很多人早上起來刷牙之前，總是感覺嘴里干干的，有一股苦味兒。有的刷完牙只管用一小會(huì)兒，然后又變苦了；有的吃什么都是苦的，完全咽不下去……這到底是咋回事？能改善嗎？

一、原因

1、前一天吃的食物

偶爾起床時(shí)感覺嘴里苦，先想想不是前一天吃了柚子、橙子，喝了咖啡、茶之類的東西。這些食物和飲料中含有一些類似于“苦味劑”的物質(zhì)，吃多了可能會(huì)殘留到第二天。

這種情況會(huì)自行恢復(fù)，不用特別處理。

2、心情因素

當(dāng)人長期處于極度焦慮或壓抑的狀態(tài)中，可能會(huì)引起神經(jīng)感覺異常，老感覺嘴里有苦味兒。

這心情愉快最為關(guān)鍵，可以求助于心理醫(yī)生幫忙調(diào)理。

3、口腔衛(wèi)生不好

口腔局部的炎癥和不良的刷牙習(xí)慣也可以導(dǎo)致口苦，此時(shí)要搞好口腔清潔。

4、某些藥物導(dǎo)致口苦

有的時(shí)候，感冒藥、止痛藥，甚至是治療高血壓的藥，也會(huì)讓你的嘴里發(fā)苦。所以，如果在睡前吃了這些藥，晨起口苦現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。

這種情況刷牙、漱口以及停藥后會(huì)緩解。

5、吸煙喝酒

煙酒中的成分還會(huì)長期刺激味蕾，可能會(huì)帶來錯(cuò)誤的感覺。就容易導(dǎo)致口苦。

要學(xué)會(huì)科學(xué)控制煙酒，盡量戒掉

6、打呼嚕

還有些人有打呼嚕的毛病，張口睡覺一晚上，清晨起床也易出現(xiàn)口干、口苦。

7、維生素缺乏

缺少維生素 B12 或鋅可能會(huì)導(dǎo)致嘴里發(fā)苦。多吃粗糧、蔬菜、水果，適量吃肉、蛋、奶類，均衡營養(yǎng)，多數(shù)情況下可以滿足維生素和微量元素的需要。

8、胃病、肝病、糖尿病等疾病

如果已經(jīng)排除了以上情況，那么反流性食管炎、慢性胃病、糖尿病、肝臟疾病、膽囊疾病、胰腺疾病等全身性疾病也可能引發(fā)口苦。

建議這種情況盡快去檢查清楚。